ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΦΟΒΑΜΑΙ ΝΑ ΔΩ ΕΙΔΙΚΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Η στάση των ΜΜΕ προς τους ειδικούς ψυχικής υγείας είναι ασυνεπείς κι ανεύθυνη προς τις επιστήμες της ψυχικής υγείας. Εύκολα , έχοντας εξουσία στο ασυνείδητο του τηλεθεατή , πριν προλάβει να κατανοήσει αν η εικόνα που του παρουσιάζουν , ισχύει και κατά πόσο ισχύει. Η πιο συνηθισμένη εικόνα είναι ένα ψυχαναλυτή , να του μιλά ο απευθυνόμενος «ασθενής» κι ο ψυχαναλυτής να σκέφτεται μέσα σε συννεφάκια πως το πανάκριβο  αυτοκινήτου του είναι στο συνεργείο.

Η όλη εικόνα που παρουσιάζουν , είναι στην ουσία μια εκμετάλλευση του τηλεθεατή ν΄ αποφύγει να γνωρίσει τα θετικά στοιχεία που προσφέρει η επιστήμη της ψυχικής υγείας και πόσο ωφέλιμη μπορεί να του φανεί στην καθημερινότητα του , αν αψηφήσει τη γελοία εικόνα που του παρουσιάζουν και ενημερωθούν υπεύθυνα και σωστά για τον τομέα της. Το μήνυμα που μεταδίδουν , είναι πως όσοι επισκέπτονται ειδικούς ψυχικής υγείας , είναι τρελοί και σχιζοφρενείς.

Κίνηση Ματ των ΜΜΕ για το κοινό . Ο σχιζοφρενής να τους ενημερώσω ή ο τρελός δεν έχει την ικανότητα να πάει στους ειδικούς , γιατί εύλογα , πώς ένας σχιζοφρενής ή ένας τρελός γνωρίζει πως ασθενεί; Ο παραλογισμός του θα του δώσει την ικανότητα της λογικής να πει «ασθενώ , να πάω να θεραπευθώ.» Ας είναι η αιτία αιτιατό. Ο άνθρωπος όμως που έχει την γνώση πως αντιμετωπίζει αδιέξοδο στη ζωή του , έχει το θάρρος να δει τ΄ αρνητικά του καθρέπτη της ψυχής του και να δώσει μάχη ν΄ αποκτήσει πάλι τον έλεγχο των καταστάσεων. Θ ΄ αποφορτισθεί συναισθηματικά , με την υπομονή του και την γενναιότητα του ν ΄ αντιμετωπίσει το φόβο και να παλέψει με τις αδυναμίες του.

Εμένα προσωπικά μου φαντάζει όλο αυτό , απόλυτα λογικό ,  γεμάτο δυναμισμό και όλο θέληση ώστε να απαλλαγεί δια παντός από λανθασμένες συμπεριφορές που θα γνωρίζει μετά από την ολοκλήρωση των συνεδριών να χειρίζεται και αυτό θα γίνει με σκληρή δουλειά με τον εαυτό του και σε βραχυχρόνιο διάστημα. Ως γνωστό , δεν αλλάζουμε σκέψεις και συμπεριφορές δια μαγείας , ούτε από την μια μέρα στην άλλη.

Όσο το άτομο είναι αρνητικό στην απόφαση να επισκεφτεί έναν ειδικό ψυχικής υγείας , τόσο θα συνεχίσει να υποφέρει και να μένει εγκλωβισμένο σε μια τυραννική κατάσταση που ολοένα και θα εξακολουθούν να συνεχίζονται και να μεγεθύνονται η ένταση , το στρες , η ψυχολογική πίεση και οι λανθασμένοι τρόποι σκέψης , που η αδιέξοδος θα είναι το μόνιμο μέρος που θα καταλήγει.

Οι φίλοι , οι γνωστοί , οι συγγενείς , σε κάθε δυσλειτουργική κατάσταση , κάνουν ένα μεγάλο σφάλμα , που αντίθετα , αντί να βοηθήσει μπορεί να βλάψει. Υιοθετούν όλοι το ρόλο του ψυχολόγου. Ναι μεν λοιπόν οι ειδικοί ψυχικής υγείας είναι «προβληματικοί» αλλά δε υιοθετούν το ρόλο τους. Η αρχή της ψυχολογίας βασίζεται σε ένα ρητό , «Αν δεν μπορείς να βοηθήσεις , τουλάχιστον μην βλάψεις.»

Οι ψυχολογικές δυσκολίες που πρέπει να λάβουμε υπόψη για να μας οδηγήσουν στην απόφαση πως έχουμε πραγματικά τη βοήθεια ειδικού , σχετίζονται με συμπτώματα , όπως μια μόνιμη εσωτερική ανησυχία , χρήση ουσιών για να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα του ψυχολογικού πόνου, για  μεγάλο χρονικό διάστημα άσχημή ή καταθλιπτική ψυχική κατάσταση συναισθηματικά, πονοκέφαλοι συνοδευόμενοι από ημικρανίες , απώλεια ενδιαφερόντων , αίσθημα ανηδονίας «μη άντληση χαράς από τη ζωή και τις δραστηριότητες μας , μόνιμο αίσθημα κόπωσης ή εξάντλησης , απομόνωσης και ένα ακόμα από τα πολλά η δυσκολία αποφάσεων , όπως και η παραίτηση μας από τη ζωή.

Η καταλυτική παρέμβαση , με απόφαση μας , λοιπόν ειδικού, θα αμβλύνει τα όσα εμποδίζουν την απόλαυση μιας ισορροπημένης ζωής , που όλοι την αξίζουμε , γιατί είναι ένας ναι μεν έμπιστος μας επαγγελματίας που ζητήσαμε τη βοήθεια του , αλλά δε ξένος προς το πρόβλημα και δεν του ασκείται καμιά συναισθηματική επιρροή , με αποτέλεσμα να μπορεί να μας βοηθήσει με ερωτήσεις που θα μας κάνει , για να καταλάβουμε , αποκρυπτογραφώντας στις ίδιες μας τις απαντήσεις η πίσω μεριά του νου , λύσεις και διαφορετικές συμπεριφορές λύτρωσης από όσα μας κρατούν εγκλωβισμένους . 

ΣΥΝΤΑΞΗ ΑΡΘΡΟΥ : Λυρίκα Σκλαβουνου 

Η   Λυρίκα Σκλαβούνου γεννήθηκε το 1977 . Τελείωσε ψυχολογία , αλλά ακολουθεί το επάγγελμα του λογοτέχνη ,όπου την έχει κερδίσει κι έχει διακριθεί στο χώρο , έχοντας κερδίσει και σπουδαία βραβεία . Είναι η υπεύθυνη και δημιουργός της λογοτεχνικής ομάδας στο  facebook  «Logotexniko Symposio , την ομάδα Logotexniki Pythia , την ομάδα Γνώθι Τέχνης , την ομάδα Πολιτεία Τέχνης και το Logotexniko Symposio III , ., Περισσότερες πληροφορίες στο blog της 

https://choris-antigra-o.webnode.gr/